AI交流(进群备注:bbuddy)

bbuddy 是一个旨在增强心理健康的AI教练,通过认知行为疗法(CBT)练习来帮助用户表达情感、反思思维,并生成个人目标或由AI为你决定情感目标。
bbuddy的特点:
1. 支持认知行为疗法(CBT)练习
2. 提供情感表达和反思功能
3. 生成个人化的情感目标
4. AI辅助的目标设定
bbuddy的功能:
1. 记录日常情感和思维
2. 进行自我反思和情感检查
3. 设定和追踪个人目标
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bbuddy 是一个旨在增强心理健康的AI教练,通过认知行为疗法(CBT)练习来帮助用户表达情感、反思思维,并生成个人目标或由AI为你决定情感目标。
bbuddy的特点:
1. 支持认知行为疗法(CBT)练习
2. 提供情感表达和反思功能
3. 生成个人化的情感目标
4. AI辅助的目标设定
bbuddy的功能:
1. 记录日常情感和思维
2. 进行自我反思和情感检查
3. 设定和追踪个人目标