AI交流(进群备注:Comigo)

Comigo 是一个专为 ADHD(注意力缺陷多动障碍)患者设计的 AI 驱动应用,结合了认知行为疗法(CBT)、辩证行为疗法(DBT)和接受与承诺疗法(ACT)等循证技术,提供 24/7 的任务管理和情感调节工具。它旨在帮助用户管理日常任务、提升专注力、增强执行能力,并支持心理健康。Comigo 不是治疗工具,而是作为临床护理的补充。
Comigo的特点:
- 1. 任务规划和组织,帮助用户分解和优先级排序任务
- 2. 专注模式,减少分心,提升生产力
- 3. 生活规划器,协助设定长期目标
- 4. 基于证据的治疗练习,支持心理健康
- 5. 行政功能教练,增强执行能力
- 6. 进度跟踪和分析,监测个人成长
- 7. 个性化建议和反馈,适应用户需求
- 8. 中断时重新安排任务,确保灵活性
- 9. 正向强化和奖励机制,激励用户
- 10. 自进化 AI 模型,持续优化支持
Comigo的功能:
- 1. 作为虚拟“身体双人”,帮助专注和提升生产力
- 2. 通过对话式 AI 提供治疗支持,引导用户进行心理练习
- 3. 协助任务优先级排序和排序,优化工作流程
- 4. 提供时间管理工具,减少时间盲点
- 5. 促进自我调节和情感管理,帮助用户应对情绪挑战
- 6. 适合 ADHD 用户日常任务管理、情感调节和生产力提升
- 7. 提供 7 天免费试用,订阅可随时取消并退款
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