Zone 2 Guide是一个专门帮助用户开始Zone 2训练的指南。这是一种特定的有氧运动形式,旨在改善代谢健康,教会身体优先利用脂肪而非碳水化合物。该指南根据用户的健身水平量身定制,适合所有年龄段的人群。
Fitbod 是一款全面的 AI 驱动健身应用,能够根据用户的健身水平、可用设备和目标动态调整个性化锻炼计划,提供像私人教练一样的健身体验。
WorkoutPro是一个利用先进算法和机器学习技术生成个性化健身计划的服务,旨在根据个人目标、偏好和健身水平提供量身定制的锻炼方案。用户只需提供健身目标、喜欢的锻炼方式、可用设备、技能水平和每周锻炼频率等信息,AI将分析这些数据并生成最符合需求的定制健身计划。用户应根据提供的计划逐渐增加锻炼强度、重量或重复次数,以便在不断进步中变得更强壮和自信。
Athlabs是一个个人AI教练,专注于健身和瑜伽训练,提供实时反馈、个性化改进建议以及增强运动表现和安全性的洞察。
Ardor Fitness 根据用户的力量、速度和健身状况设计独特的锻炼挑战,结合用户的能力、设备、日程、能量水平和兴趣,为用户量身打造健身方案。
Fast Shapes是一款专业的AI教练,能够为用户创建个性化的健身计划、提供建议及营养食谱,仿佛拥有一个真实的教练,适合远程工作使用。
Alter是全球首个基于用户基因、生物特征和一对一人类教练的家庭健身系统。用户可以通过解读DNA、监测生物特征,制定个性化的健身计划。